Immersion au Château
La magie Fly yoga®
Formation du 17 au 22 Octobre
6 jours d'envolée pour libérer son corps et sa tête, tout en apprenant une nouvelle activité. Pour transmettre sa passion professionnellement.
Une semaine incontournable pour les personnes souhaitant aller plus loin dans leur bien-être, pour aussi les futures professionnels désireux d'élargir leur compétences grâce au programme délivré par des experts de la santé.
Les participants des immersions précèdentes vous en parlent :
Vibrations et
Connexions
"Le lieu incroyable, autant le château que le paysage autour de nous. Ce lieu est chargé de vibrations.
Il est convivial, l'espace nous permet de toujours trouver un espace où se retrouve seule lorsque le besoin s'en fait ressentir.
Des pleurs,des pleurs,des pleurs. De l'amour,de l'amour,de l'amour. Des vibrations et des connections. Un secret enfouie en moi, que j'ai réussi à élucider en osant poser les questions à la bonne personne. Une visite, qui m'a conforté sur mes choix de vies. Juste envie de revenir et de vivre de nouvelles choses" Betty -
professeur de yoga aérien
"Je me suis sentie très légère en sortant de ce stage. Un corps plus souple certes mais une légèreté surtout mentale. Je suis sur une vibration différente depuis. Ma prise de conscience est que la vie est une expérience. J'ai la sensation de ne plus être sur terre mais d'être là quand même, juste pour observer. C'est assez étrange mais plutôt agréable. J'ai très envie de m'offrir une autre immersion d'ici deux ans." Vanessa - particulier en reconversion.
"Le cadre, la vue, la salle de pratique étaient magnifiques.Repas absolument délicieux, varié, épicé, équilibré...j'aurais bien ramené le chef à la maison! Je suis repartie avec la force de cette sororité incroyable que nous avons partagée, et la conviction qu'il y a tellement d'expériences merveilleuses à vivre. J'ai vraiment envie de continuer à apprendre et de me former. Je re-signe sans hésiter ! Merci pour tout, Florie, j'espère que ce n'était que le début d'une belle aventure!" Sandrine - professeur de yoga
"Encore une fois, merci pour cette immersion qui a été une grosse bulle d'oxygène pour moi ! 6 jours c'est top, on a le temps de s'imprégner et vraiment d'oublier le reste du monde. Florie tu es vraiment une personne formidable et c'est un plaisir de te connaitre. J'espère pouvoir continuer à pratiquer, avec toi ou au moins ta méthode ! A bientôt j'espère" Anaëlle
Pourquoi choisir l'immersion Fly Yoga® avec la créatrice Florie et son équipe ?
1ier yoga aérien
en Europe
En 2008, le yoga aérien n'existait pas et lorsque j'ai déclaré que la nouvelle façon de pratiquer le yoga serait dans un hamac, je suis passée pour folle !
J'ai travaillé avec conviction sur ma méthode spécifique Fly Yoga® pour garantir que chaque geste assure la sécurité du corps et du mental.
J'ai immédiatement fait validé ma création par des kinésithérapeutes et ostéopathes.
profondeur et sensibilité
Hypersensible, en quête de sens, guidée par la joie comme essence, je suis passionnée par les effets du mouvement à 360° sur le corps, le mental et les émotions.
Je mets ma sensibilité, mon histoire personnelle et ses découvertes au service de mon enseignement pour vous aider à libèrer tout ce qui entrave le mouvement libre et joyeux.
15 ans de recul thérapeutique
De multiples bienfaits sur les élèves sont constatés depuis 15 années à enseigner : meilleure santé mentale + physique.
En formant plus de 800 professionnelsde la santé et bien-être, en me formant moi-même chaque année (prof de yoga, coach sportive, hypnothérapeute, coach mental, méditation, constellations familiales, approche non duelle..) la méthode Fly Yoga® s'est enrichie de nombreux référentiels.
Le programme détaillé :
Alternance entre théorie, pratique, et retour d’expérience.
Études de cas, retour d’expérience et mise en situation.
Supports de cours Manuel PDF (100 pages).
PROGRAMME
Jour 1 : Bienvenue et ouverture
18h00-19h00 : Arrivée et prise des chambres.
19h00-20h00 : Dîner.
20h00-22h00 : Cercle de bienvenue et présentation de l'équipe de la formation.
Jour 2 : Les fondations du yoga aérien Fly Yoga®
08h00-09h00 : Petit-déjeuner.
09h00-09h30 : Présentation de l’histoire et de la pédagogie Fly Yoga® (Florie).
09h45-10h45 : Pratique Fly Yoga : ressentir en tant qu’élève
11h-12h : Posture de l'enseignant : développer sa posture d’accompagnant.
12h30-14h00 : Déjeuner.
14h00-15h00 : Retour d’expérience en cercle sur le ressenti et l’observation. Dialogue entre la posture de l’élève et la posture de l’accompagnant avec introduction des neurosciences. (Florie et Florent)
15h00-16h00 : Initiation et apprentissage des premières postures « expansion entre ciel et terre » en binôme. (Florie et Florent)
16h15-17h00 : Méditation et respiration en nature (Florent).
17h00-17h30 : Pause gouter.
17h30-19h00 : Cours théorique sur la physiologie appliquée au yoga aérien, anatomie, comprendre le corps (Florent)
19h30-20h30 : Dîner.
20h30-22h00 : Soirée introspective guidée par Florie : Retour d’expérience en cercle sur le ressenti et l’observation. Ecriture et réflexion personnelle pour débuter son rapport de formation.
Jour 3 : Approfondissement des séquences fluides et pratique :
07h30-09h00 : Petit-déjeuner.
09h00-09h30 : Présentation des thématiques du jour par Florie.
09h45-10h45 : Pratique Fly Yoga : ressentir en tant qu’élève
11h-12h : Posture de l'enseignant : développer sa posture d’accompagnant.
12h30-14h00 : Déjeuner.
14h00-14h30 : Cercle de retour d’expérience.
14h30-16h30 : Initiation et apprentissage des postures enveloppantes « s’élever vers le ciel » en binôme. (Florie et Florent)
16h30-17h00 : Pause gouter.
17h00-18h00 : Pratique Fly Yoga : ressentir en tant qu’élève
18H00-19H00 : pour une structure de cours et apprentissage des transitions.
19h30-20h30 : Dîner.
20h30-22h00 : Optionnel, révision des postures Jour 2 et 3 en autonomie.
Jour 4 : Perfectionnement et profondeur du ressenti avec Florie et Florent
07h30-09h00 : Petit-déjeuner.
09h00-09h30 : Présentation des objectifs du jour par Florie.
09h30-11h : Travail sur la fluidité des enchaînements.
11h00-12h30 : Séance de breathwork avec Florent : s'initier aux états modifés de conscience simplement en ouvrant sa respiration.
12h30-14h00 : Déjeuner.
14h00-15h00 : Pause et promenade en nature pour se ressourcer.
15h-17h : Apprentissage des postures dynamiques « feu » et « la tête en bas » en binôme. (Florie et Florent)
17h00-17H30 : Pause gouter.
17h30-18h15 : Pratique Fly Yoga : recevoir en tant qu'élève.
18H30-19H15 : introduction aux neurosciences de la douleur avec Florent
19h30-20h30 : Dîner.
20h30-22h00 : Optionnel, révision des postures Jour 2 et 3 en autonomie..
Jour 5 : Intégrer le yoga aérien thérapeutique avec Florie et se lancer dans la posture d'enseignant
07h30-09h00 : Petit-déjeuner.
09h00-09h30 : Présentation des thématiques du jour par Florie.
09h45-11h : Atelier Fly Yoga avec Florie : théorie : la conduite d'un groupe.
11h15-12h30 : Atelier Fly Yoga avec Florie : pratique : la conduite d'un groupe.
12h30-14h00 : Déjeuner.
14h00-15h00 : Pause nature : promenade ou méditation.
15h00-16h00 : Atelier postures plus avancées avec Florie : théorie et pratique. Pratique en binômes.
16h15-17h : pause
17h-19h00 : On repasse en revue toutes les postures du module Fly Yoga. Questions et réponses par Florie.
19h30-20h30 : Dîner.
20h30-22h00 : Célébration du groupe !
Jour 6 : Clôture et certification
07h30-09h00 : Petit-déjeuner.
09h00-10h30 : Fly Yoga Duo : massages et connexion avec les partenaires animés par Florie.
10h30-12h : Cercle de clôture : échanges et partages. Remise des rapports de formation et certification.
12h : Fin de la formation et départ.
Vous devrez remettre un rapport de stage (5pages) + une vidéo de 10 min pour votre examen sous un mois.
A la fin de la formation vous êtes capable de donner cours.
Vous avez appris un socle de postures et la capacité à les décliner pour des cours variés.
Vous avez les clés pour déployer votre enseignement.
Vous avez la compréhension nécessaire au bon encadrement de vos élèves dans la sécurité physique et émotionnelle.
Vous serez prêtes pour concrêtiser vos projets de coeur. 🎉
Chambre type du chateau - les lits seront positionnés en 2 lits simples et largement espacés.
La salle principale de pratique Fly Yoga
Une cuisine saine, bio et locale, cuisinée en conscience par notre chef Thomas
En bref, la formation fly yoga au chateau c'est 👇👇
Un lieu époustouflant
Tout compris
Une vue à 360° sur les montagnes
un hébergement haut de gamme
des repas délicieux vegan et bio
Adapté à tous/tes, pour devenir professionnel
Le hamac et la pédagogie s'adaptent à toi et non l'inverse.
Facilité de paiement en plusieurs fois
6 jours progressifs
Tu participes dans le respect de ton rythme, tout en étant encadré par des professionnels.
Questions fréquentes (et si besoin Appel/Whatsapp 📞+33649496256📞)
Oui, il est tout à fait possible de payer en 1, 2 ou 4 fois afin de te permettre de t'offrir cette belle expérience au château !
Après inscription, tu recevras un questionnaire à complèter avec les informations pratiques pour organiser ta venue.
Pour ceux venant de Paris, nous indiquerons le train à réserver jusqu'à la gare Valence TGV.
Tu es maitre/sse de ton rythme. Notre engagement est de toujours prendre en compte l'intégralité des besoins du groupe.
L'idée est de travailler en groupe de 14. Mon souhait est de constituer 2 groupes et ainsi de créer une fête dans ce château. Le nombre d'intervenants augmentera alors pour des surprises !
Vous souhaitez des infos par mail ? (reçois par contact@fly-yoga.fr)
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