| du 3 au 8 avril 2026
Immersion au Château en Drôme (26)
La Magie Fly yoga®
Fondations & Transformation Intensive – 6 jours en château
Dans un château 🏰 entier privatisé pour nous, viens offrir à ton corps une immersion joyeuse dans un cadre extraordinaire
pour passer du mode quotidien survie… à une vie libre, vivante et joyeuse dans ton corps
pour toi ou pour un futur projet.
Et oui… la tête en bas, suspendue dans les airs, dans un château… qui n’en a jamais rêvé ?
Ce n'est pas un simple stage
Regarde le programme ⤵️
des soirées de fête : chant, danse, expression
des pratiques 2 à 3 fois par jour selon l'envie
Une pratique joyeuse et bienveillante
Au programme entre 4H et 6H par jour dans ton hamac
Chaque jour, vous alternerez entre pratiques physiques dans le hamac, temps de balade en forêt, et moments de partage pour t'offrir l'espace de te ressourcer.
C'est un moment pour vous dans un lieu extraordinaire : un château privatisé pour nous en pleine nature.
Notre transmission pour toi pour :
évacuer les tensions corporelles, des douleurs
tisser un lien de confiance avec ton corps
augmenter ta confiance et ta joie
renouer avec ton corps si beau et mystérieux
renouer avec ton enfant intérieur
te libérer des injonctions et oser être soi
Et tout cela, en t'amusant dans les airs avec notre hamac Fly Yoga !
Une semaine encadrée par des experts
DES JOURNEES RICHES DE SENS
Chaque journée alterne trois dimensions complémentaires.
🔹 1. Pratique corporelle Fly Yoga intensive et sécurisée
Séances quotidiennes en hamac adaptées à tous niveaux entre 4H et 6H dans ton hamac /jour
Travail sur le fascia pour libérer tensions physiques et émotionnelles
Suspensions avec de l’espace autour de soi pour respirer et oser
Acrobaties aériennes progressives, toujours guidées et sécurisées
Sensation de liberté, de légèreté et de puissance dans les airs
🔹 2. Espaces d’intégration et de conscience
Temps pour déposer ce qui pèse intérieurement
Comprendre ce que le corps exprime et transforme
Clarifier ses besoins, ses élans et ses décisions de vie
Partages en groupe dans une énergie collective joyeuse et soutenante
Création d’un véritable cocon de douceur entre femmes
🔹 3. Transmission structurée des fondations de la méthode Fly Yoga
Compréhension claire des bases de la méthode
Lien corps – émotions – identité
Lecture des schémas corporels et posturaux
Repères pédagogiques pour intégrer la pratique après la semaine
Une expérience transformationnelle complète en soi tout compris : repas, hébergement et encadrement guidance.
Chambre type du chateau - les lits seront positionnés en 2 lits simples et largement espacés. Salle de bain privative.
La salle principale de pratique Fly Yoga
Une cuisine saine, bio et locale, cuisinée en conscience par notre chef Thomas
Les experts qui vous encadrent
Florie Ravinet, la créatrice du Fly Yoga©
Créatrice de la méthode Fly Yoga®, coach sportive et mentale, hypno-thérapeute diplômée, méditante pleine conscience, formée De Gasquet, professeur de yoga, pratiquante en tissu, praticienne psycho-corporelle, formatrice depuis plus de 15 ans auprès de 1000 professionnels.
Hypersensible, en quête de sens, guidée par la joie comme essence, je suis passionnée par les effets du mouvement à 360° sur le corps, le mental et les émotions.
Florent, ostéopathe, formateur
Spécialiste en neurosciences de la douleur, facilitateur en respiration holotropique, formateur à l'université de médecine.
Accompagné par une équipe d’assistants professeurs formés par Florie : Anne-Catherine et Stéphanie
CONCRÈTEMENT, COMMENT SE DÉROULENT LES 6 JOURS :
Jour 1 – Accueil
19H : Collation - 🍲 en conscience, préparation à la détente du soir
20H : Cercle d’accueil
Présentation du lieu, des intervenants, du cadre et du groupe
Définition : systémie, ego, projection, responsabilité, espace thérapeutique, responsabilité
Rituel d’ouverture et connexion au corps et au groupe
🌿 Jour 2 – Sécurité et perception corporelle
7h30 – 8h30 🍞 Petit-déjeuner
8h30 – 10h30 Pratique FlyYoga®
10h30 – 12h30 Observation pédagogique
12h30 – 13h30 🍽️ Déjeuner commun
14h00 – 15h30 Théorie par notre ostéopathe : biomécanique du mouvement & fascia
15h30 – 16h30 Tronc commun apprentissage en duo : écoute du corps de l’autre dans la posture
16h30 – 18h00 Pratique FlyYoga®
19h30 – 20h30 🍲 Dîner (repas en conscience, préparation à la détente du soir)
Jour 3 – Respiration et lien corps-esprit
7h30 – 8h30 🍞 Petit-déjeuner
8h30 – 10h30 Pratique FlyYoga®
10h30 – 12h30 Journal du ressenti : introspection guidée
12h30 – 13h30 🍽️ Déjeuner commun
14h00 – 15h30 Théorie : respiration & régulation du système nerveux
15h30 – 16h30 Apprentissage en duo : exploration du souffle à deux dans la posture
16h30 – 18h00 Pratique FlyYoga®
19h30 – 20h30 🍲 Dîner
20H30-22H30 Soirée douceur - Sonothérapie
Jour 4 – Douleurs, guidance et conscience
7h30 – 8h30 🍞 Petit-déjeuner
8h30 – 10h30 Pratique FlyYoga®
10h30 – 12h30 Atelier guidance (savoir accompagner)
12h30 – 13h30 🍽️ Déjeuner commun
14h00 – 15h30 Théorie : neurosciences douleurs & lien corps - esprit
15h30 – 16h30 Apprentissage en duo : le relâchement dans la posture
16h30 – 18h00 Pratique FlyYoga®
19h30 – 20h30 🍲 Dîner
20H30-22H30 Soirée Respiration holotropique
Jour 5 – États modifiés & intégration
7h30 – 8h30 🍞 Petit-déjeuner
8h30 – 10h30 Pratique FlyYoga®
10h30 – 12h30 Journal du ressenti : introspection guidée
12h30 – 13h30 🍽️ Déjeuner commun
14h00 – 15h30 Théorie : états modifiés de conscience
15h30 – 16h30 Apprentissage en duo : posture d’élévation
16h30 – 18h00 Pratique FlyYoga®
19h30 – 20h30 🍲 Dîner
20H30-22H30 Soirée Extatic Dance et Chant, musique Live - Florian
Jour 6 – Cercle de fin (9h – 12h)
Bilan, gratitude, intégration, célébration
Rituel de clôture : Temps de silence, gratitude et ancrage corporel.
Remerciements aux participants et à l’équipe.
En bref, la Magie Fly Yoga au château c'est 👇👇
Un lieu époustouflant facile d'accès - Valence TGV
Tout compris
Une vue à 360° sur les montagnes
un hébergement haut de gamme
des repas délicieux végétarien et bio
Adapté à tous/tes
Le hamac et la pédagogie s'adaptent à toi et non l'inverse.
Facilité de paiement en 4 ou 6 fois
dès 290€ par mois
6 jours progressifs
Tu participes dans le respect de ton rythme, tout en étant encadré par des professionnels.
FIN DES INSCRIPTIONS TARIFS EARLY BIRD
LE 28 FEVRIER 2026
TOUT COMPRIS 1700€ AU LIEU DE 2500€
Le tarif augmente le 28 Février
🕊 Paie 290€ sur 6 fois
Se ressourcer, c'est aussi se transformer
Une immersion transformatrice
Laissez-vous porter par la magie du lieu et la puissance de la pratique quotidienne.
Chaque instant est pensé pour favoriser votre progression, dans le respect de votre rythme.
Témoignages des anciens participants
"Le lieu incroyable, autant le château que le paysage autour de nous. Ce lieu est chargé de vibrations. Il est convivial, l'espace nous permet de toujours trouver un espace où se retrouve seule lorsque le besoin s'en fait ressentir.
Des pleurs,des pleurs,des pleurs. De l'amour,de l'amour,de l'amour. Des vibrations et des connections. Un secret enfouie en moi, que j'ai réussi à élucider. Juste envie de revenir et de vivre de nouvelles choses"
Betty - professeur de yoga aérien
"Je me suis sentie très légère en sortant de ce stage. Un corps plus souple certes mais une légèreté surtout mentale. Je suis sur une vibration différente depuis. Ma prise de conscience est que la vie est une expérience. J'ai la sensation de ne plus être sur terre mais d'être là quand même, juste pour observer. C'est assez étrange mais plutôt agréable. " Vanessa.
La magie Fly Yoga au château
à la fin des 6 jours, tu es
transformée...révélée...ressourcée...amusée...libérée...addict à ton hamac 💞 !
La magie Fly Yoga® au château.
"Merci de me faire vivre cela avec vous, vous voir vous épanouir, il n'y a rien de plus beau".
Florie 🫶 - passionnée depuis plus de 17 ans.
"Le cadre, la vue, la salle de pratique étaient magnifiques.
Repas absolument délicieux, varié, épicé, équilibré...j'aurais bien ramené le chef à la maison! Je suis repartie avec la force de cette sororité incroyable que nous avons partagée, et la conviction qu'il y a tellement d'expériences merveilleuses à vivre.
Je re-signe sans hésiter ! Merci pour tout, Florie, j'espère que ce n'était que le début d'une belle aventure!" Sandrine - professeur de yoga
Prêtes à concrétiser tes rêves ?
Les places sont limitées !
FIN DES INSCRIPTIONS LE 28 FEVRIER
Fly Yoga au Château
du 3 au 8 avril 2026
Questions fréquentes (et si besoin Sms/Whatsapp 📞+33649496256📞)
On vous rappelle !
Oui, il est tout à fait possible de payer en 1, 2 ou 4 fois afin de te permettre de t'offrir cette belle expérience au château !
Après inscription, tu recevras un questionnaire à complèter avec les informations pratiques pour organiser ta venue.
Pour ceux venant de Paris, nous indiquerons le train à réserver jusqu'à la gare Valence TGV.
Tu es maitre/sse de ton rythme. Notre engagement est de toujours prendre en compte l'intégralité des besoins du groupe.