Durée : 4 mois accompagnés et guidés repartie en 5 parties pour vous permettre d'avancer étape par étape.
Compris 4 mois d’accompagnement en Live hebdomadaire et 3 conférences à thématique animés par l'équipe Fly Yoga et Florie Ravinet.
Modalités : Formation 100% en ligne (80 videos accessibles et progressives + accompagnement Live)
Compétences visées :
Maîtrise du yoga aérien
Compréhension des pathologies liées au dos et aux articulations
Intégration des bases anatomiques et pédagogiques (neurosciences de la douleur par notre expert de la santé)
Compréhension du lien entre mouvement et émotion, et régulation du système nerveux
Effets sur le corps, sur le mental :
Confiance en soi décuplée
Pleine légitimité à accompagner
Libération de son passé et intégration
Libération de son souffle et apaisement...